Yoga Stundenplan 2023 – Panketal

Yoga für Minis/Eltern-Kind Yoga – 3 bis 5 Jahre

Wann: Jeden Montag von 15:15 -15:45 Uhr
Wo: FreiRaum, Alt Zepernick 26, 16341 Panketal

Keine Vorkenntnisse notwendig. Ein Kind mit einem Eltern-/Großelternteil sind willkommen. Einfach in bequeme Kleidung schlüpfen und etwas zu Trinken mitbringen. 

Yoga für Kids– 5 bis 10 Jahre

Wann: Jeden Montag von 16 – 17 Uhr 
Wo: FreiRaum, Alt Zepernick 26, 16341 Panketal

Keine Vorkenntnisse notwendig. Einfach in bequeme Kleidung schlüpfen und etwas zu Trinken mitbringen.

 

Yoga für Teens – ab 11 Jahre 

Wann: Jeden Montag von 17:15 – 18:15 Uhr
Wo: FreiRaum, Alt Zepernick 26, 16341 Panketal

Keine Vorkenntnisse notwendig. Einfach in bequeme Kleidung schlüpfen. Matten sind vor Ort.

In den Schulferien pausiert der Kurs.

Yoga für Erwachsene

Yoga & Relax
Wann: Jeden Mittwoch
 von 18:15 – 19:15 Uhr
Wo: In der Grundschule an der Panke, Möserstraße 20

Yoga für mehr Stärke & Mobilität
Wann: Jeden Dienstag von 18:30 – 19:30 Uhr
Wo: In der Grundschule an der Panke, Möserstraße 20

Keine Vorkenntnisse notwendig. Bequeme Kleidung anziehen und bitte eine Yogamatte mitbringen (wenn nicht vorhanden, kann ich gerne eine ausleihen).

Eltern-Kind-Yoga Workshops

Wann: 14. April, 16. Juni und 13. Oktober 2024 von 10 – 12 Uhr
Wo: Saal Hobrechtsfelde, Dorfstrasse 24, 16341 Panketal
Wer: ein Kind (6-11 Jahre) in Begleitung eines Erwachsenen

Kosten: 55€ pro Paar.
SPECAL: „Bring a Friend“ und zahlt zusammen nur 90€!

Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Zieht euch was bequemes an und bringt etwas zu Trinken, einen kleinen Snack und gute Laune mit.
Wenn vorhanden, gerne eine Matte mitbringen, ansonsten mir Bescheid geben, denn ein paar Matten habe ich in Reserve.

Yoga und Ernährung

Wann: 27. April 2024 von 10 – 13 Uhr
Wo: Mehrgenerationehaus, Genfer Platz 2, 16341 Panketal
Wer: ein Kind (ab 6 Jahren) in Begleitung eines Erwachsenen

Kosten: 79€ pro Paar.
Frühblüher bis 31.3.2024 nur 69€ pro Paar.

Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Zieht euch was bequemes an und bringt gute Laune mit!
Wenn vorhanden, gerne eine Matte mitbringen, ansonsten mir Bescheid geben, denn ein paar Matten habe ich in Reserve.

Yoga Retreat 24.2.-2.3.2024 – zur Mandelblüte auf Mallorca

Es ist soweit – das erste Yoga Retreat auf Mallorca ist geplant und kann gebucht werden!

Wann: 24.2.-2.3.2024
Wo: Mallorca, Montuiri, Finca Son Manera
Kosten: ab 1.285€

Was is für Dich dabei? Alles auf einem Blick, klicke hier!

  • 7 Übernachtungen im Doppel- oder Einzelzimmer
  • 5 Tage mit 2 Yogaeinheiten täglich (und 2 Yogalehrerinnen Astrid & mir)
    An- und Abreisetag sowie Mittwoch yogafrei (ggfs. für Tagesausflug nutzen) 
  • vegetarisch-vegane Vollverpflegung
  • ganztags Wasser, Tees und Obst inkludiert
  • Nutzung des SPA Bereiches
    (Anwendungen, wie Massagen gegen Aufpreis buchbar)
  • Indoor Pool
  • 3x samstags Sammeltransfer ab/bis Flughafen
  • 1 Shuttletransfer zum Strand in der Woche
  • WLAN inkludiert

Yoga als Einzelstunden

Nach Vereinbarung in meinem wunderschönen Yogaraum in Panketal.

Anmeldung gleich hier über Terminvereinbarung oder schicke mir eine Nachricht/rufe mich an unter 0151 2552 2775.